ヨガビニ大阪 京都

3月に始めた方は、
ここから少しずつ「続ける」時間へ。

通い続けている方は、
さらに動いて、巡らせて、軽くなる時間へ。

✨ 動いて、巡らせて、軽くなる ✨

春は体が重く感じやすい季節。
だからこそ4月は、
デトックス・巡り・エネルギーをテーマにしています。
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🧘‍♀️ このテーマにフォーカスしたクラス

【はじめての優しいヨガ】
→ 初めての方も安心してスタート

【デトックスフロー（Body）】
【Detox flow（エナジー＆マインド）】
→ 体と心、両方から整えるクラス

☀️ 24回 太陽礼拝
☀️ 祝日 54回 太陽礼拝
🌕満月の太陽礼拝 – 特別クラス
→ 体を温め、巡りを高め、エネルギーを整える特別な時間

【呼吸スッキリ yoga クラス】
→ 呼吸を整え、内側からリフレッシュ

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🌅 朝のクラス

【腸活ヨガ（太陽礼拝を含む）】
→ 内側から整え、巡りを高める

【太陽礼拝クラス】
→ 体を目覚めさせ、エネルギーを高める

【呼吸クラス】
→ 呼吸から一日を整える

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🍀Facial 満月＆新月スペシャルクラス
→ リンパの流れを整え、顔も心も軽く

🧘‍♂️特別瞑想クラス
→ 動きと呼吸で整えたあと、
　心を静かに落ち着かせる時間
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🌿 はじめての方へ

4月は、やさしく始めながら
しっかり「整える」ことができるタイミングです。

無理なく、あなたのペースで。

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始めた人は、続ける。
続けている人は、さらに深まる。

4月も一緒に、
軽やかな体と心をつくっていきましょう🙏🏻✨