ヨガビニ大阪 京都

ヨガイベント 大阪 2017 ✾内容 ・ヨガ哲学 心のおはなし：VINI先生 ・唄うヨガ キルタン：Hiroko

『2018年スペシャル年間パス』限定販売 yogaがみなさんの日々の生活に溶け込むものとなりますように✾来る2018年も、愛があふれるこの場所で、一緒にyogaの時間を過ごしましょう

今回は、アーユルヴェーダって何?を優しくひもとく簡単なお話しからはじめ、その後、冬に出やすい冷えなどの不調を和らげるアーサナを行います。 最後はほっこりティータイム。体を温めるスパイスティーと軽食をご用意致します。希望者には、ごま油うがいもお試し頂けるように準備しておきます:-)ゆるやか～な時間を一緒に過ごしましょう✾ ヨガとアーユルヴェーダは、共通の考えを持ち合わせています。共に、体のみの健康というのはあり得なくて、考えや感情などの心の面においても大切に考えています。

アーサナや呼吸法などを織り交ぜながら、ヨガ哲学を体と頭で学ぶ講座を開催いたします。講師は、ヨガビニ代表 yogi vini。ヨガの本場インドの智慧を深く学ぶ4時間の特別クラスです。年内は、以下の11月の3回のみの開催の予定です。

生徒さんから、肩が痛いと言われたときに、あなたならどうしますか？ 故障を恐れ、「無理せず休んでいてください」では何も解決しません。 かといって、丁寧に肩周りをほぐす指導をしても、改善しない（しても一時的）であることがほとんどだと思います。なぜでしょうか？それは、痛みの原因は、痛む箇所にあるとは限らないからです。